Schritt 1
Anamnese und TCM-Befund
Nach dem Gespräch folgt das Abtasten der Partie; wo die Verspannung liegt und wie tief sie reicht, bestimmt die Griffwahl.
Tuina Massage in Schönbühl
Schiebende, greifende, knetende Griffe und gehaltene Dehnungen, alle den Leitbahnen folgend. Der Unterschied zur Wohlfühlmassage liegt darin, dass Tuina dem Befund gehorcht.
Tuina Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 156 CHF
Methode
Manuelle Griff- und Drucktechniken entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen, Stress
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist Tuina Massage?
Zum Repertoire von Tuina gehören zahlreiche Griffe, die sich in Richtung, Geschwindigkeit und Tiefe unterscheiden: schiebende, greifende, knetende und reibende, dazu Dehnungen, die gehalten werden. Welche davon zum Zug kommen, entscheidet der Befund gemeinsam mit dem, was sich beim Abtasten zeigt. Von einer Wohlfühlmassage unterscheidet sich Tuina weniger im Empfinden als in der Absicht: Gearbeitet wird den Leitbahnen entlang und an denselben Punkten, an denen auch Nadeln sitzen würden. Oft steht Tuina am Anfang einer Stunde, ehe Nadeln oder Gläser folgen.
Vorteile der Tuina Massage
Manuelle Behandlung ohne Nadeln
Gezielte Arbeit an Muskulatur und Gewebe
Grifftechniken entlang der Meridiane
Gut kombinierbar mit Akupunktur
Auf TCM-Diagnose aufbauend statt reiner Wellnessmassage
Wann kann Tuina Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Rückenbeschwerden
Bewegungseinschränkungen
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Begleitend bei chronischen Beschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit Grifftechniken
Zunächst wird grossflächig gearbeitet, damit das Gewebe locker wird — ohne Eile und mit Druck, der sich nur langsam steigert.
Schritt 3
Nachruhe und weiteres Vorgehen
Ist die Partie vorbereitet, folgt die genaue Arbeit an den Leitbahnen, mitunter zusammen mit Dehnungen.
Schritt 4
Zum Schluss wird die Partie ausgestrichen und warm zugedeckt.
Tuina Massage in Schönbühl
Manuelle TCM-Therapie an der Sandstrasse 7
Häufig macht Tuina im Akupunktur Zentrum Schönbühl den Anfang: erst von Hand lockern, dann mit Gläsern oder Nadeln weiterarbeiten.
Wer täglich am Bildschirm sitzt, kennt jene Stelle im Schultergürtel, die sich nicht lösen lässt. Tuina kommt dort flächig heran. Behandelt wird an der Sandstrasse 7, Termine bis 20.00 Uhr.
Den Rahmen setzt der Befund, die Feinabstimmung Ihre Rückmeldung. Melden Sie sich, sobald der Druck zu weit geht.
Für wen eignet sich Tuina Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei sitzender Arbeit
Bei sitzender Arbeit macht sich das zwischen Nacken und Schulterblättern bemerkbar. Tuina geht zuerst die Fläche an, danach einzelne Punkte.
Ohne Nadeln
Auch ohne eine einzige Nadel ist Tuina eine vollständige Behandlung — die Leitbahnen bleiben dieselben, nur die Hände treten an die Stelle der Nadel.
Bei blockierter Schulter
Lässt sich der Arm nicht mehr ganz heben, wird mit gehaltenen Dehnungen und ausgesuchten Griffen daran gearbeitet.
Weitere Behandlungen
Neben der Tuina Massage bietet das Akupunktur Zentrum Schönbühl weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Das bekannteste chinesische Verfahren, eingesetzt entlang des erhobenen Befunds.
Checkup & Diagnostik
Die Untersuchung zu Beginn jeder Sitzung — Anamnese, Puls und Zunge.
Schröpfen
Unterdruck-Gläser für grossflächige Verhärtungen, ruhend gesetzt oder gleitend geführt.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Individuell zusammengestellte chinesische Rezepturen für die Zeit zwischen den Sitzungen.
Akupressur
Nadelfrei: die Punkte der Akupunktur, mit anhaltendem Druck bearbeitet.
Moxa
Beifusswärme, gesetzt an jenen Stellen, die der Befund dafür ausweist.
Wie funktioniert Tuina Massage?
Kräftig darf es sein, grob nie. Der Druck wächst allmählich und bleibt dort, wo das Gewebe ihn zulässt. Über festen Stellen entsteht ein deutliches, gelegentlich ziehendes Gefühl — das gehört dazu, solange Sie es gut ertragen. Danach fühlt sich die Muskulatur wärmer und nachgiebiger an.
Wann ist Tuina Massage sinnvoll?
Sie bleiben in bequemer Kleidung oder werden zugedeckt; im Gegensatz zur Ölmassage wirkt Tuina auch durch dünnen Stoff hindurch. Für Dehnungen an Schulter und Nacken muss die Stelle allerdings frei sein.
Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Schönbühl
Nicht behandelt werden frische Verletzungen, entzündete Bereiche und offene Wunden; bei fiebrigem Infekt entfällt die Sitzung. Nach Operationen, bei Osteoporose oder unter Blutverdünnern arbeiten wir deutlich vorsichtiger oder greifen zu einem anderen Verfahren.
Fragen zur Tuina Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Schönbühl.
Häufige Fragen
Der Eindruck von aussen täuscht: Tuina richtet sich nach den Leitbahnen und nach dem Befund und arbeitet an denselben Punkten, an denen sonst die Nadeln stünden.
Ziehen Sie etwas an, worin Sie sich gut bewegen können. Sich freimachen müssen Sie nicht.
Lassen Sie am Behandlungstag intensives Training weg. Ein Spaziergang schadet nicht.
Das lässt sich machen. Gebräuchlicher ist allerdings, Tuina mit weiteren Verfahren in derselben Stunde zu verbinden.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Tuina Massage in Schönbühl anfragen
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