Ja, das gehört an den Anfang. Hinter dauerhafter Müdigkeit stecken nicht selten medizinische Ursachen, die sich über Blutwerte eingrenzen lassen. Sind diese ausgeschlossen, lässt sich die TCM gut daneben stellen — bringen Sie die Resultate zum ersten Termin mit.

Beschwerden & Anwendungsbereiche

Stress & Erschöpfung

Q: Macht die Behandlung müde?

Ja, das ist nicht ungewöhnlich, gerade zu Beginn. Häufig wird von starker Müdigkeit am selben Abend und einem tieferen Schlaf danach berichtet. Legen Sie sich anschliessend keine anstrengenden Termine.

Q: Wozu Fragen zur Verdauung?

In der chinesischen Medizin hängt die Kraft, die einem täglich zur Verfügung steht, unmittelbar an der Verdauung. Unregelmässige Essenszeiten, kalte Speisen und ein schwerer Magen tauchen bei Erschöpfung deshalb bemerkenswert häufig im Befund auf.

Q: Wie eng liegen die Termine?

Am Anfang einmal pro Woche, über etwa sechs Termine. Danach werden die Abstände länger. Wer den erreichten Zustand halten will, kommt in der Regel alle vier bis sechs Wochen.

Eine Müdigkeit, gegen die Ausschlafen nichts ausrichtet, innere Unruhe, das Gefühl, ständig auf Reserve zu laufen: Solche Zustände lassen sich schwer in Befunde fassen. Die chinesische Medizin hat dafür eine eigene Ordnung.

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Wie sich Erschöpfung unterscheiden lässt

Die TCM unterscheidet danach, wie sich die Erschöpfung zeigt. Wer morgens kaum hochkommt und im Tagesverlauf aufdreht, wird anders eingeordnet als jemand, der ab dem Nachmittag ausfällt oder nachts wach liegt und dennoch müde ist. Ebenso zählt, ob innere Unruhe im Vordergrund steht oder eher Schwere und Antriebslosigkeit. Häufig entscheidet der Zusammenhang mit Schlaf und Verdauung: Schlechter Schlaf zehrt an der Kraft, fehlende Kraft verschlechtert den Schlaf. Diese Kreisläufe soll die Behandlung unterbrechen — daher die ausführliche Befragung.

Therapeutischer Ansatz

Was bei Erschöpfung unternommen wird

Genadelt wird an Punkten, die beruhigen, und an solchen, die aufbauen — das Verhältnis richtet sich nach dem Befund. Bei einem Kältebild mit dauernd kalten Extremitäten kommt Moxa hinzu, meist über dem unteren Rücken und an den Unterschenkeln. Weil sich Erschöpfung nicht an einer einzelnen Sitzung messen lässt, gehören Kräuterrezepturen häufig dazu. Ebenso besprechen wir Schlafzeiten, Mahlzeiten und Erholung — ohne diesen Teil verläuft auch die sorgfältigste Behandlung im Sand.

Hinweis

Dies ist keine ärztliche Diagnose. Hält eine Erschöpfung über Wochen an, gehört sie abgeklärt — in Frage kommen unter anderem eine Blutarmut, eine Erkrankung der Schilddrüse oder eine Depression. Wer über längere Zeit niedergeschlagen ist, keinen Antrieb findet oder unter belastenden Gedanken leidet, wendet sich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Fachperson. Die TCM läuft daneben, nicht anstelle.

Verfahren bei Erschöpfung und innerer Unruhe

Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.